চুলের যত্নে মধুর ব্যবহার জেনেনিন

চুলের যত্নে মধুর ব্যবহার জেনেনিন
মধুর গুনাগুণ অনেক। এর মধ্যে একটি হচ্ছে এটি চুলের যত্নে বেশ কার্যকর। প্রাকৃতিক উপাদান বলে এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও নেই।

বিস্তারিতও জানতে ভিডিও টি দেখুন ............ 

যদি আমাদের এই ভিডিও আপনার সামান্য উপকারে আছে তাহলে আমাদের চ্যানেল টিতে সাবস্ক্রাইব করুন।

পেট ফাঁপার সমস্যা দূর করুন খুব সহজ ৪ টি উপায়ে।।জেনেনিন

পেট ফাঁপার সমস্যা দূর করুন খুব সহজ ৪ টি উপায়ে।।জেনেনিন
পেট ফাঁপা খুবই বিরক্তিকর এবং যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা। তলপেট ফেঁপে থাকলে পেটে ব্যথা থেকে শুরু করে বমিভাব হওয়ার মতো সমস্যা শুরু হয়ে যায় যা খুবই অস্বস্তিকর।

বিস্তারিতও জানতে ভিডিও টি দেখুন ............ 

যদি আমাদের এই ভিডিও আপনার সামান্য উপকারে আছে তাহলে আমাদের চ্যানেল টিতে সাবস্ক্রাইব করুন।

৭ দিনে ৫ পাউন্ড ওজন কমাতে মধুর মিশ্রণই যতেষ্ট ।। জেনেনিন

৭ দিনে ৫ পাউন্ড ওজন কমাতে মধুর  মিশ্রণই যতেষ্ট ।। জেনেনিন

ব্যায়াম ও কোন ধরণের ডায়েটের ঝামেলা ছাড়া ওজন কমানোর জন্য ব্যাকুল থাকে মানুষ। তবে এটা যেন একটি স্বপ্ন হয়ে রয়েছে অনেকের কাছে। তাহলে আপনারা খুশি হতে পারেন, কারণ ব্যায়াম আর ডায়েটের ঝামেলা ছাড়াই ওজন কমানোর মহৌষধ আবিষ্কার হয়ে গেছে।

বিস্তারিতও জানতে ভিডিও টি দেখুন ............ 

যদি আমাদের এই ভিডিও আপনার সামান্য উপকারে আছে তাহলে আমাদের চ্যানেল টিতে সাবস্ক্রাইব করুন।

রাতে শোওয়ার আগে হলুদ আদা নারকেলের দুধ খান আর দেখুন কি হয় !!!

রাতে শোওয়ার আগে হলুদ আদা নারকেলের দুধ খান আর দেখুন কি হয় !!!

সুস্থ থাকতে আপনি তো কত কিছুই করেন। নানা রোগভোগে জর্জরিত হতে কার-ই-বা ভালো লাগে। কিন্তু এবার সহজ একটা রেসিপি ট্রাই করে দেখুন। প্রতিদিন রাতে শুতে যাওয়ার এক ঘণ্টা আগে এই পানীয় খেয়ে দেখুন, পরদিন সকালে নিজেকে দেখে নিজেরই তাক লেগে যাবে।

বিস্তারিতও জানতে ভিডিও টি দেখুন ............ 

যদি আমাদের এই ভিডিও আপনার সামান্য উপকারে আছে তাহলে আমাদের চ্যানেল টিতে সাবস্ক্রাইব করুন।

যে সাতটি রোগের মহাওষুধ সৌদি আরবের খেজুর।।জেনেনিন

যে সাতটি রোগের মহাওষুধ আরবের খেজুর।।জেনেনিন

আমাদের দেশে সৌদি আরবের খেজুর সারা বছর পাওয়া গেলেও মূলত রমজান মাস ছাড়া ফলটি খুব একটা কেউই খায় না।সারা বছর কম খাওয়ার ফলে রমজান মাসে ফলটির চাহিদা বেড়ে যায় বহুগুণ।

 কিন্তু আপনি কি জানেন আরবের এই ফলটির মধ্যে লুকিয়ে আছে সাতটি রোগের মহাওষুধ।

বিস্তারিতও জানতে ভিডিও টি দেখুন ............ 

যদি আমাদের এই ভিডিও আপনার সামান্য উপকারে আছে তাহলে আমাদের চ্যানেল টিতে সাবস্ক্রাইব করুন।

গ্যাস্ট্রিক কমাবে বেকিং সোডা।।জেনে নিন পদ্ধতি

গ্যাস্ট্রিক কমাবে বেকিং সোডা।।জেনে নিন পদ্ধতি

গ্যাস্ট্রিকে ভুগলে বেকিং সোডামিশ্রিত পানি পান করতে পারেন। দ্রুত মুক্তি পাবেন গ্যাস্ট্রিকজনিত সমস্যা থেকে। এছাড়া অন্যান্য ছোটখাট শারীরিক সমস্যার সমাধানেও জুড়ি নেই বেকিং সোডার।

বিস্তারিতও জানতে ভিডিও টি দেখুন ............ 

যদি আমাদের এই ভিডিও আপনার সামান্য উপকারে আছে তাহলে আমাদের চ্যানেল টিতে সাবস্ক্রাইব করুন।

ডায়াবেটিস হলে কী খাবেন আর কী খাবেন না জেনেনিন

ডায়াবেটিস হলে কী খাবেন আর কী খাবেন না জেনেনিন

ডায়াবেটিসে খাবার সম্পর্কে অনেক ভ্রান্ত ধারণা  আছে। এগুলো নিছকই ভ্রান্ত ধারণা। যেমন- বেশি মিষ্টি বা চিনি খেলে ডায়াবেটিস হয়। আসলে বেশি মিষ্টি খেলেই ডায়াবেটিস হয় না। মিষ্টি শর্করা জাতীয় খাবার। ভাত, রুটি, এগুলোও শর্করা জাতীয় খাবার। পেটের ভেতরে অবস্থিত অগ্ন্যাশয় থেকে নিঃসৃত হরমোন ‘ইনসুলিন’ রক্তের শর্করা বা গ্লুকোজ ভেঙ্গে শরীরে শক্তি উৎপন্ন করে।

বিস্তারিতও জানতে ভিডিও টি দেখুন ............ 

যদি আমাদের এই ভিডিও আপনার সামান্য উপকারে আছে তাহলে আমাদের চ্যানেল টিতে সাবস্ক্রাইব করুন।

ব্যায়াম ছাড়া মাত্র ২ সপ্তাহে ওজন কমান ১০ পাউন্ড!!!

ব্যায়াম ছাড়া মাত্র ২ সপ্তাহে ওজন কমান ১০ পাউন্ড!!!
অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি যে শুধু শসার একটি ডায়েটে আপনি মাত্র ১৪ দিনে ১০ পাউন্ড পর্যন্ত ওজন ঝরিয়ে ফেলতে পারবেন। ঘড়ি ধরে খাবার ঝামেলা নেই । শসার সাথে খেতে পারবেন অন্য খাবারও। আবার ব্যায়াম করার যন্ত্রণাও নেই। কেবল একটা সহজ নিয়মে দারুণভাবে কমবে আপনার ওজন। 
বিস্তারিতও জানতে ভিডিও টি দেখুন ............ 

যদি আমাদের এই ভিডিও আপনার সামান্য উপকারে আছে তাহলে আমাদের চ্যানেল টিতে সাবস্ক্রাইব করুন।

মেহেদি পাতার ৭টি অসাধারণ ঘরোয়া ব্যবহার জেনেনিন

মেহেদি পাতার ৭টি অসাধারণ ঘরোয়া ব্যবহার জেনেনিন
আপনি হয়তোবা জানেন না প্রাকৃতিকভাবে চুল রং করতে এবং চুলের গোড়া মজবুত করতে মেহেদি পাতার জুড়ি নেই। মেহেদি পাতা বলতে প্রথমেই মাথায় আসে রাঙ্গা হাতে বাহারি নকশা। অনেকে আবার চুলের যত্নে মেহেদি পাতাকেই প্রথম সারিতে রাখে। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না, হাত সাজানো আর চুলের যত্ন ছাড়াও মেহেদি পাতা শরীরের জন্য অনেক উপকারী।


বিস্তারিতও জানতে ভিডিও টি দেখুন ............ 

যদি আমাদের এই ভিডিও আপনার সামান্য উপকারে আছে তাহলে আমাদের চ্যানেল টিতে সাবস্ক্রাইব করুন।

শীতে যে ভাবে পুরুষের ত্বকের যত্ন নিবেন জেনেনিন

শীতে যে ভাবে পুরুষের ত্বকের যত্ন নিবেন জেনেনিন

শীতে ছেলেদের ত্বক হয় অনেক বেশি রুক্ষ! বিশেষ করে গোসলের পর ত্বক হয় খসখসে। এই শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তি পেতে হলে সঠিকভাবে এর যত্ন নেওয়া চাই। কারণ, ত্বকের যত্ন ঠিকভাবে না নিলে চোখের নিচে কালো দাগ পড়তে পারে এবং চামড়া শুষ্ক হয়ে যায়।

বিস্তারিতও জানতে ভিডিও টি দেখুন ............ 

যদি আমাদের এই ভিডিও আপনার সামান্য উপকারে আছে তাহলে আমাদের চ্যানেল টিতে সাবস্ক্রাইব করুন।

চাল ধোওয়া পানি অথবা ভাতের মাড় ফেলবেন না,অবিশ্বাস্য কাজের !!! জেনেনিন

চাল ধোওয়া পানি অথবা ভাতের মাড় ফেলবেন না,অবিশ্বাস্য কাজের !!! জেনেনিন

একবার ভাত হয়ে গেলে, ফ্যান বা মাড়টা কি কখনও রেখে দিয়েছেন? সুতির জামা-কাপড়ে মাড় দেওয়ার প্রয়োজনে, মাঝেমধ্যে কেউ ভাতের ফ্যান রেখে দিলেও, সাধারণত অপ্রয়োজনীয় ধরে নিয়ে ফেলেই দেন। কিন্তু, জানেন কি ভাতের ফ্যান বা চাল ধোওয়া পানিতে রয়েছে ‘বিউটি সিক্রেট’? নানা ভিটামিন ও মিনারেলে পরিপূর্ণ । শুধু ত্বক নয়, চুলের জন্যও যা উপকারী।

বিস্তারিতও জানতে ভিডিও টি দেখুন ............ 

যদি আমাদের এই ভিডিও আপনার সামান্য উপকারে আছে তাহলে আমাদের চ্যানেল টিতে সাবস্ক্রাইব করুন।

৩০ দিন টানা আদা খেলে কী হয়?জেনেনিন

৩০ দিন টানা আদা খেলে কী হয়?জেনেনিন

রান্নাবান্নার একটি উৎকৃষ্ট উপাদান আদা। তবে মানুষ একে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া উপাদান হিসেবে বহুকাল ধরে ব্যবহার করছে। যেমন বমি বমি ভাব, হজমের সমস্যা ও ব্যথা ইত্যাদি।

স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলদি ফুড টিম জানিয়েছে ৩০ দিন একটানা আদা খাওয়ার কিছু উপকারিতার কথা।

বিস্তারিতও জানতে ভিডিও টি দেখুন ............ 

যদি আমাদের এই ভিডিও আপনার সামান্য উপকারে আছে তাহলে আমাদের চ্যানেল টিতে সাবস্ক্রাইব করুন।

প্রতিদিন সকালে ১ গ্লাস মধু পানি পানের ৭টি সাস্থ্য উপকারিতা জেনেনিন

প্রতিদিন সকালে ১ গ্লাস মধু পানি পানের ৭টি সাস্থ্য উপকারিতা জেনেনিন

রাচীন কাল থেকেই ঔষধ হিসেবে মধু ব্যবহার হয়ে আসছে। নানা রোগের নিরাময় এবং কাটাছেঁড়া দ্রুত সারিয়ে তোলার কাজেও ব্যবহার হতো মধু। তাই প্রতিদিন খানিকটা মধু খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ভালো একটি কাজ।

বিস্তারিতও জানতে ভিডিও টি দেখুন ............ 

যদি আমাদের এই ভিডিও আপনার সামান্য উপকারে আছে তাহলে আমাদের চ্যানেল টিতে সাবস্ক্রাইব করুন।

ঘুমানোর আগে বালিশের নিচে শুধু এক কোয়া রসুন রাখুন তারপরই দেখুন ম্যাজিক !!!

ঘুমানোর আগে বালিশের নিচে শুধু এক কোয়া রসুন রাখুন তারপরই দেখুন ম্যাজিক !!!

রসিয়ে-কষিয়ে রান্নায় রসুনের জুড়ি মেলা ভার। তবে সেখানেই থেমে থাকে না তার মাহাত্ম্য। রসনার পাশাপাশি শরীরের নানা উপকারে বিশেষ কার্যকরী রসুন। খেয়ে তো বটেই, এমনকী বালিশের তলাতেও যদি এক কোয়া রসুন রেখে শুতে যান, তবে ফল পাবেন একেবারে হাতেনাতে।

বিস্তারিতও জানতে ভিডিও টি দেখুন ............ 

যদি আমাদের এই ভিডিও আপনার সামান্য উপকারে আছে তাহলে আমাদের চ্যানেল টিতে সাবস্ক্রাইব করুন।

এক রাতেই উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার ঘরোয়া উপায় !!! জেনেনিন

এক রাতেই উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার ঘরোয়া উপায়!!!জেনেনিন

সারা দিনের ব্যস্ততার কারণে আমরা ত্বকের সঠিক যত্ন নিতে পারি না। এ ক্ষেত্রে রাতে ঘুমানোর আগে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন।

 বিস্তারিতও জানতে ভিডিও টি দেখুন ............ 

যদি আমাদের এই ভিডিও আপনার সামান্য উপকারে আছে তাহলে আমাদের চ্যানেল টিতে সাবস্ক্রাইব করুন।

হঠাৎ সাপে কামড়ালে তাত্ক্ষণিক ভাবে কি করবেন !!! জেনেনিন

প্রতি বছর অসংখ্য মানুষ মারা যায় সাপের ছোবলে। অনেক দেশেই সাপের অত্যাচার দারুণ সমস্যা তৈরি করে। ভারতে প্রতি বছর ১০ লাখ মানুষ সাপের কামড়ে মারা যায়। আমাদের দেশেও মাদারীপুরের বেশ কয়েকটি গ্রামের মানুষ অদৃশ্য সাপের আতঙ্কে দিনযাপন করছেন। বিষাক্ত সাপের কামড় খেলেও বাঁচার নানা পথ আছে। এ সম্পর্কে পরামর্শ দিয়েছেন ভারতের বি জে মেডিক্যাল কলেজের সর্প বিশেষজ্ঞ ড. ভিজে মুরালিধর।

বিস্তারিতও জানতে ভিডিও টি দেখুন ............ 

যদি আমাদের এই ভিডিও আপনার সামান্য উপকারে আছে তাহলে আমাদের চ্যানেল টিতে সাবস্ক্রাইব করুন।